Leuke Trampolinespellen Voor Kinderen - Eenvoudige Trucs En Andere Dingen Om Op Een Trampoline Te Doen

U bent waarschijnlijk op zoek naar manieren om uw kinderen bezig te houden en te voorkomen dat ze zich vervelen met de voorjaarsvakantie en de zomervakantie.

Een paar dagen buiten de deur eten is prima, maar als ouder wil je dat je kinderen tijdens de vakantie bezig, fit en gezond blijven. Een ding dat ik graag deed toen ik een kind was, was trampolinespringen, en het is nu net zo groot als toen.

Er zijn tal van leuke spelletjes om op de trampoline te spelen, en het mooie is dat als je kinderen eenmaal hun trampoline-poten hebben ontdekt, ze over kunnen gaan tot moeilijkere technieken. Zo blijf je actief en gezond.

Als je er nog nooit aan hebt gedacht om een trampoline te kopen, is het nu tijd om erin te investeren. Je zult de vreugde op hun gezichten zien als je het trampoline-idee van ze af stuitert. Ik verveel me, mam! Wat kan ik doen?

Trampolinespringen is niet alleen op en neer springen. Trampolinespellen voor binnen en buiten kunnen door één persoon of door een paar samen worden gespeeld. Het aantal trampolinespellen waar uw kinderen van kunnen genieten, is eindeloos; er is alleen verbeeldingskracht voor nodig (en kinderen hebben daar genoeg van).

En hier is het ding:

Trampolines zijn beschikbaar voor kinderen van peuters tot volwassenen. Trampolinespringen is een aerobe activiteit met weinig impact die de coördinatie, het evenwicht en de behendigheid zal helpen verbeteren. Een trampoline kopen voor je kinderen is dus een goede zet, en als je genoeg ruimte in je tuin hebt, kun je een hele grote trampoline kopen, zodat je ook met je kinderen kunt genieten van leuke familiespelletjes.

6 Manieren Waarop Peuters Kunnen Genieten Van Trampolinespringen

U moet toezicht houden op uw peuter en trampolines gebruiken die speciaal zijn ontworpen voor kleine kinderen. Om kleine springers te helpen, zijn peutertrampolines laag bij de grond. Om peuters te helpen hun evenwicht te verbeteren, zijn er veel geweldige games om te spelen.

Deze 6 spellen zijn een goed begin:

  • Catch: Wat is een betere manier dan handcoördinatie en balans te leren? Het veiligheidsnet kan om de trampoline worden geplaatst om te voorkomen dat je peuter achter de bal aan rent. Moedig uw kind in plaats daarvan aan om zich te concentreren op het vangen.
  • Volg je leider: als je maar één of enkele kleine mensen op de trampoline hebt, is volg je leider een klassieker.

Van buitenaf kun jij de leider zijn die ze rond de trampoline leidt met verschillende acties. Het is geweldig voor kleine kinderen!

  • Dansen: speel vrolijke muziek en moedig uw kind aan om te dansen. Dit is geweldig voor het ontwikkelen van balans. Je kunt het nog leuker maken door je peuter te vertellen dat hij moet gaan zitten als de muziek is uitgeschakeld, en op moet springen en weer moet dansen als de muziek is ingeschakeld, net als stoelendans. Of, wat dacht je van de hokey-pokey? Zet je rechtervoet erin en je rechtervoet eruit.
  • Het tuimelen van een trampoline is een uitstekend en veilig medium om je kleintje te leren tuimelen zoals salto’s vanwege de flexibiliteit van het oppervlak.
  • Parachute: Dit is een geweldig spel voor kinderen. Dit kan met twee tot drie kinderen. Laat elk van hen de hoek van een licht vel materiaal vasthouden en tegelijkertijd hun armen opheffen, waarbij het vel boven en boven hun hoofd wordt opgetild. Ze kunnen dan allemaal hun armen opsteken en roepen, omhoog. Vervolgens laten ze hun armen zakken en roepen ze naar beneden, naar beneden, naar beneden. Dan roepen ze onder, onder, onder. Ten slotte moeten ze hun armen loslaten en naar het midden van de trampoline sprinten.
  • Vergiftigd speelgoed: plaats wat zacht speelgoed op de trampoline-set redelijk uit elkaar en laat je peuter rondspringen zonder het speelgoed aan te raken. Je kunt er een spel van maken waarbij er één winnaar is als je meer dan één speeltje op de trampoline hebt. Dit is een geweldig spel voor concentratie en balans.
  • Het is verbazingwekkend wat peuters kunnen doen. Ze zijn creatief en nieuwsgierig, dus je kind kan al snel zijn eigen spelletjes bedenken.

    • Hoe Zit Het Met Ball Fanatics, Ook?

    Fun = trampolines en ballen voor kinderen! Er zijn veel manieren waarop uw kinderen trampolinebalplezier kunnen beleven met hun vrienden. Om blessures te voorkomen kun je het beste een veiligheidsnet om je trampoline plaatsen.

    Er zijn veel trampoline- en balspellen die kinderen van alle leeftijden leuk vinden. Check deze 5 uit:

    • Dodgeball: Jumpers moeten op de trampoline springen wanneer een bal tussen hun benen wordt gegooid. Een grote softbal is het beste. Elke springer heeft vijf levens en ze moeten voorkomen dat ze de bal in het spel vangen, aanraken of aanraken.

    Elke keer dat de bal een springer raakt, verliest die persoon een van zijn vijf levens. De laatste man die overeind blijft is de winnaar.

  • Speelbal: dit werkt het beste met een lichtere bal. Spring rond op de trampoline en probeer de bal in het midden te houden.
  • Hot Potato: Dit is een geweldig trampoline-spel dat door 3 of meer mensen kan worden gespeeld. De trampoline heeft één springer, de rest zit aan de buitenkant. De bal wordt door de speler in het midden naar de springers gegooid. Ze mogen niet worden aangeraakt. De bal mag een springer niet raken.
  • Basketbal: basketballers zijn altijd op zoek naar extra hoogte, en dat is precies wat een trampoline geeft. Zet een hoepel naast de trampoline en laat je kinderen genieten van verschillende trampoline-basketbalspellen. Er zijn ook basketbalringen die in trampolinenetten kunnen worden gebruikt.

    • Trampolinebasketbal voor kinderen:

    Trampolinebasketbal voor volwassenen:

    • Volleybal: hoogte is net zo belangrijk voor volleyballers, dus een trampoline en volleybal gaan perfect samen. Je kunt een gewoon volleybalnet gebruiken, of een net gemaakt voor trampolines. Uw kinderen zullen een bal spelen bij het spelen van trampoline-volleybalspellen.

    De volwassen versie van trampolinevolleybal:

    Coole Trampoline-trucs Om Indruk Te Maken

    De trampoline is een geweldige manier om kracht op te bouwen. Het flexibele oppervlak van een trampoline vermindert de impact, waardoor het veiliger is dan een hard oppervlak. Tricks is een trampolinespel voor één persoon. Kinderen zullen hoe dan ook hun eigen trampolinetrucs bedenken, maar hier zijn enkele geweldige ideeën.

    Eenvoudige Trampolinetrucs Voor Beginners

    Het is altijd het beste om met de basis te beginnen en langzaam vertrouwen op te bouwen.

    • Dit draaien klinkt eenvoudig, maar het is gemakkelijker gezegd dan gedaan.

    De springer moet bij elke sprong proberen om in de lucht te draaien. Dit is uitstekend voor de concentratie en focus. U wilt 360 beurten voltooien en er vervolgens meer toevoegen. Als ze het eenmaal onder de knie hebben, kunnen actieve kinderen maximaal twee tot drie volledige slagen per sprong bereiken.

  • Seat jump Het idee is om op je buik te landen en dan weer op je voeten te stuiteren. Jumpers springen meerdere keren op en neer voordat ze langzaamaan momentum krijgen. De springer zal dan zijn benen voor zich uitstrekken en op zijn buik landen in een zittende positie. Het momentum van hun lichaam en de trampoline zullen ze onmiddellijk weer omhoog stuiteren en ze strekken hun benen terug naar een staande positie. Deze truc kan door actieve kinderen keer op keer worden herhaald zonder hun pas te beïnvloeden.
  • Laat je knieën vallen : lijkt op de zitsprong, maar in plaats van de benen naar voren te brengen, trekt de springer zijn knieën omhoog in de lucht in een knielende positie zodat ze op hun knieën landen. Nogmaals, de trampoline en hun momentum zullen ze onmiddellijk omhoog stuiteren en ze kunnen hun benen uitstrekken tot een staande positie.

    • Gemakkelijke Trampolinetrucs Om Te Doen Naarmate Het Zelfvertrouwen Groeit

    • Double bounce : dit is een trampoline-spel voor 2 of meer personen, en het idee is om extra hoogte te krijgen die je niet zou kunnen krijgen als je alleen springt. Jumpers moeten ongeveer gelijk zijn in gewicht en grootte om blessures te voorkomen. Om vaart te krijgen, beginnen jumpers door op en neer te springen. Sprongen worden dan getimed zodat ze seconden uit elkaar liggen. De volgende springer vertrekt zodra de eerste springer is geland. Zodra ze ritme en vaart krijgen, zal de trampoline ze hoger en verder de lucht in stuwen.

    Dit is een onveilig spel. Als u met uw kinderen speelt, zorg er dan voor dat het net omhoog staat.

    • Voor- en achterval Het idee is dat de springer op zijn voor- of achterkant valt en dan weer opstaat.

    Dit lijkt eenvoudig genoeg, maar het vereist mentale focus. Mensen zijn bang om te vallen, dus deze truc stelt de springer in staat om vertrouwen op te bouwen in zijn eigen vermogen om de val te beheersen.

    Zoals je ziet zijn er spelletjes om op een trampoline te spelen voor één persoon, twee personen, drie personen en meer. Pas spellen en bewegingen aan om bij je te passen. Vergeet niet dat er trampolinetrucs zijn voor beginners en gevorderden. Probeer niet te veel dingen te snel te doen. Deze video laat je zien hoe je op de juiste manier trampoline trucs kunt doen!

    Gymnastiek-trampolinespellen zijn erg leuk voor zelfverzekerde en gevorderde springers, omdat er behoorlijk wat vaardigheid en fysieke kracht bij komt kijken.

    • Sterrenspringen in de lucht: het idee is om een sterrensprong in de lucht uit te voeren en vervolgens je benen bij elkaar te brengen om op de trampoline te landen. Dit is een vaardigheid die de meeste actieve kinderen snel onder de knie kunnen krijgen. De volgende stap is om de benen voor je omhoog te brengen en de armen naar beneden om de tenen aan te raken, in de lucht en nog steeds stevig samen op de voeten te landen. Dit bouwt mentale focus en fysieke kracht op.
    • Trampoline-flipspellen: voor-, achter- en zijwaartse salto’s zijn lastig en het kan even duren voordat je ze onder de knie hebt. Je moet in één richting draaien om weer op je voeten te landen. Het is erg belangrijk om voldoende momentum te krijgen voordat je een flip probeert. Zodra de springer vaart heeft gekregen, moeten ze hun benen intrekken en hun hoofd in de richting bewegen die ze willen omdraaien. Dus als je backflip-spellen op een trampoline wilt spelen, buig je je hoofd naar achteren. Als het goed wordt uitgevoerd, zal de springer weer op zijn benen landen.

    Trampolines Kunnen Worden Vervoerd

    Trampolines zijn niet alleen voor thuis, want je kunt lichtgewicht mini of maxi draagbare trampolines kopen die je mee kunt nemen op vakantie of als je geniet van een dagje strand of park. Je kinderen zullen er dol op zijn!

    Net als thuis zijn trampolineparkspellen en trampolinestrandspellen voor kinderen net zo leuk. Er zijn veel leuke spelletjes voor kinderen, waaronder trampoline dunk, basketbal, volleybal en nu ook bossaball, een populair spel.

    Als je een trampoline combineert met een bal, strand of spelletjes, kun je geweldige tijden beleven. Je kunt hetzelfde doen met trampolineparkspellen.

    Trampolinespringen is meer dan alleen maar rondspringen. Er zijn echt coole trampolinespellen online die je kinderen ook bezig kunnen houden! Je kunt alles doen, van flippen en gymnastiek tot trampolinestunts. De meeste trampoline-spellen zijn gedeblokkeerd, dus als je kinderen zich vervelen of een mentale pauze nodig hebben, kunnen ze genieten van hun favoriete trampoline-videogames.

    Coole Trampoline-feiten

    Aangezien jullie kinderen op grote schaal zullen gaan trampolinespringen, waarom deel je dan niet wat coole trampoline-feiten met ze zodat ze indruk kunnen maken op hun vrienden met hun kennis?

    Hier zijn 10 trampoline-feiten:

    1. De Amerikaanse turner George Nissen bouwde in 1936 de eerste trampoline in zijn garage.
    2. In 1964 organiseerde Londen, Engeland de eerste wereldkampioenschappen trampolinespringen.
    3. Dan Millman, een Amerikaanse kampioen trampolinespringen, was de eerste man die de wereld won bij het trampolinespringen voor heren.
    4. De eerste wereldkampioen trampolinespringen voor vrouwen was de Amerikaan Judy Wills Cline
    5. Trampolinespringen is een Olympische sport; de eerste keer dat atleten streden op de trampoline in een Olympisch gebied was tijdens de Olympische Spelen van 2000 in Sidney, Australië
    6. Toptrampoline-atleten kunnen tot 10,1 m de lucht in stuiteren
    7. Om uw kinderen te helpen hun competitieve vaardigheden als volwassenen te ontwikkelen, moet trampolinespringen vanaf 9-12 jaar deel uitmaken van hun dagelijkse routines.
    8. In competities worden atleten gemarkeerd op de stijl en moeilijkheidsgraad van hun routine
    9. Er zijn zowel team- als individuele evenementen in trampolinewedstrijden
    10. Behalve dat het een competitieve sport is, wordt trampolinespringen aanbevolen voor alle atleten om uithoudingsvermogen en conditie op te bouwen, en ook voor mensen die fit willen blijven terwijl ze plezier hebben

    Dit is een geweldige bron voor 50 extra trampoline-feiten.

    Trampolineveiligheid

    Als ouder maak je je waarschijnlijk een beetje zorgen over de veiligheid van je kinderen op een trampoline, en niet zonder reden. Hoewel trampolines verwondingen kunnen veroorzaken, zijn er veel manieren om dit te voorkomen. Kinderen moeten worden begeleid en gecontroleerd om ervoor te zorgen dat ze geen gekke dingen doen en uiteindelijk gewond raken. En veel gezond verstand is ook aan jou! Hier zijn enkele veiligheidstips om in gedachten te houden:

    • Koop een goede kwaliteit trampoline; beknibbel niet op de dollars ten koste van de veiligheid van uw kinderen!
    • Plaats de trampoline niet in de buurt van bomen, palen, hekken, enz.; kinderen zijn van nature niet veiligheidsbewust.
    • Koop een veiligheidsnet van goede kwaliteit; zeker als je kinderen nog klein zijn.
    • Er kunnen veiligheidskussens worden gekocht om veren en stalen frames te bedekken.
    • Voordat uw kinderen de trampoline gebruiken, moet u de trampolinemat controleren op vocht of voorwerpen.
    • Zorg ervoor dat uw kinderen geschikte kleding dragen voordat ze op de trampoline springen; verwijder trekkoorden, sieraden of iets anders dat iemand of iets kan verstrikken.
    • Houd op elk moment het aantal springers op de trampoline in de gaten; kinderen zullen hier niet aan denken.
    • Kleine kinderen mogen niet op grote trampolines met grotere kinderen; oudere kinderen zijn sterker en zullen onbedoeld kleinere kinderen pijn doen.
    • Leer uw kinderen om zich aan het midden van de trampoline te houden; ze zullen dat instinctief niet weten.
    • Lees deze regels voor aan uw kinderen en leer ze over trampolineveiligheid; als je het niet weet, hoe zullen ze het dan weten?

    Verwandte ArtikelMehr vom Autor